Quand tu te regardes dans le miroir et que tu ne reconnais plus

celle qui te regarde

 

Il y a quelques années, je me sentais perdue. Complètement perdue!

 

Je ne savais plus qui j'étais au-delà de mes rôles de la belle-mère, la conjointe, l'employée

dévouée,  celle sur qui tout le monde compte. J'avais construit ma vie entière autour

de ce que les autres attendaient de moi. Et quand je me demandais "mais toi, Nathalie,

tu es qui au juste?", je n'avais pas de réponse.

 

J'avais tout essayé : les livres de croissance personnelle, la thérapie, les prises de conscience qui te font dire "ah oui, je comprends d'où ça vient"... mais je me sentais toujours vide. Parce que comprendre intellectuellement ne change rien si ça ne se transforme pas en profondeur.

 

C'est quand j'ai découvert la PNL en 2013 que quelque chose a vraiment bougé. Pas juste dans ma tête, dans tout mon être.

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Mon parcours - Les mille détours avant de me retrouver

 

Je suis actuellement en voie d'obtenir ma double certification en PNL et Génie Humain© avec Marisol Michaud (autrice à succès des livres T'es pas game). Je finalise ma formation en mars 2026, après des années d'expérience terrain et de travail personnel intense. ​Mais mon chemin vers la relation d'aide n'a pas été direct. Loin de là.

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Au secondaire, mon conseiller pédagogique m'orientait soit comme travailleuse sociale ou en bureautique. Ne connaissant pas ma réelle valeur (tu vois, je te comprends vraiment), je me suis dirigée vers un choix plus "certain" et plus effacé, c'est-à-dire derrière un bureau.

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Ça te dit quelque chose? Choisir la sécurité plutôt que ce qui te fait vraiment vibrer?

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Heureusement, j'ai réussi à y trouver du plaisir puisque je soutenais plusieurs équipes terrain. Je me sentais indispensable et la reconnaissance extérieure me valorisait beaucoup.

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Avoir besoin que les autres te disent que tu es utile pour te sentir valable. Je connais ça intimement.

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Au fil des années, j'ai papillonné d'un secteur à l'autre. Pendant 12 ans, j'ai été conseillère en recrutement, j'aidais les personnes à trouver un emploi selon leur profil. C'était déjà de la relation d'aide, finalement, mais en ressources humaines. J'écoutais, je guidais, j'aidais les gens à trouver leur place.

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En 2007, je me suis retrouvée à collaborer avec des travailleurs sociaux. Ce domaine fut une révélation. J'ai réalisé que ce qui me passionnait réellement était la relation d'aide, pour aider les gens à se retrouver eux-mêmes. Le retour aux études n'étant pas une possibilité en raison de ma famille, j'ai adapté cette passion pour supporter ces intervenants. Je suis également devenue membre d'un conseil d'administration d'une fondation qui vient en aide aux enfants vulnérables de ma région.

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Tous ces détours pour arriver à mon essence unique - ​Parfois, le chemin n'est pas direct. Parfois, on doit passer par mille routes différentes avant de trouver celle qui nous ramène à nous-mêmes.

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Le moment où tout a basculé

 

Dans ma jeune vingtaine, j'empruntais les livres de développement personnel de ma tante Bibiane, aujourd'hui décédée. Merci Bibi, tu m'as ouvert la voie!

"La prophétie des Andes" de James Redfield a été le premier livre qui m'ait aidé à mieux voir ma propre valeur. Mais comme toi peut-être, j'avais lu tous les livres de croissance personnelle. J'avais compris plein de choses intellectuellement.

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Mais rien ne changeait vraiment dans ma vie quotidienne.

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J'avais appris à prendre conscience de mes limites, de mes fausses croyances et de mes blessures. Par contre, le manque d'accompagnement me limitait dans ma quête du bien-être. Je "savais" plein de choses sur moi-même... mais je ne me sentais pas mieux pour autant.

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Et puis, la PNL est entrée dans ma vie

 

En 2005, j'ai commencé un suivi en psychologie pour m'offrir du support dans ma vie familiale qui était conflictuelle. À ma 3e année de consultation, ma psychologue a entamé une formation en PNL. J'ai offert d'être un cobaye pour qu'elle pratique ses techniques sur moi.

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Trois séances de consultation PNL plus tard, je ne ressentais plus le besoin de poursuivre les consultations.

 

J'étais libérée du fardeau que je portais. Je parvenais à gérer les hauts et les bas du quotidien et de ma vie de famille.

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Pas parce que j'avais compris quelque chose de nouveau intellectuellement.

Mais parce que quelque chose avait vraiment changé en profondeur.

 

Je voulais absolument suivre ce cours, mais à l'époque, il était seulement destiné aux psychologues accrédités. Quelle déception! Je voulais avoir un impact positif dans la vie des gens comme ce type d'accompagnement en a eu pour moi. Donc, j'ai poursuivi ma quête en lisant beaucoup sur la croissance personnelle, gardant vivant ce désir d'aider les autres.

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Le livre qui a tout déclenché

 

C'est dans une librairie que le vent a tourné. Un livre ayant un titre si accrocheur m'a poussé à l'acheter...

 

T'es pas game de Marisol Michaud. Dès les premiers chapitres, je devais nommer 20 qualités qui me caractérisaient.

 

J'en ai trouvé seulement 2.

J'étais en colère.

 

Tu sais ce que c'est, n'est-ce pas? Ne même pas savoir reconnaître tes propres qualités parce que tu ne t'es jamais donné la permission de les voir.

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Mais je me suis entêtée à compléter l'exercice, ça prit deux jours. Tout au long de ma lecture, j'ai eu des moments de révélation ou, comme le dit si bien l'auteure, j'ai fait des faces de chevreuil.

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À la fin de ma lecture, j'ai vu qu'elle offrait des formations ouvertes à tous, une formation pour obtenir une double certification en PNL et Génie Humain©. Quoi?

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Et c'est à ce moment que le domaine de la relation d'aide s'est enfin ouvert à moi.

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Pourquoi je fais ce que je fais aujourd'hui

 

Au-delà de cette formation, je suis une femme qui a connu :

• La sensation de ne pas connaître sa propre valeur

• Le besoin de la reconnaissance extérieure pour se sentir utile

• La fatigue de toujours donner sans jamais recevoir

• L'impression que comprendre intellectuellement ne change rien et de revivre les mêmes patterns

• La déception face aux approches qui ne fonctionnent qu'en surface

 

Et je suis aussi une femme qui a trouvé :

• Comment se libérer de ce fardeau

• Comment retrouver sa valeur sans dépendre du regard des autres

• Comment créer des changements qui DURENT

• Comment aller au-delà de la compréhension vers la transformation réelle

 

C'est cette expérience personnelle, combinée à mes outils professionnels, qui me permet d'accompagner d'autres femmes sur ce même chemin.

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Je ne te dirai pas que c'est facile. Je ne te dirai pas que c'est rapide.

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Mais je peux te dire que c'est possible. Parce que je l'ai vécu moi-même.

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Pour qui je travaille vraiment

 

Je me spécialise dans l'accompagnement des femmes, comme toi, qui :

• Se sentent perdues après que leurs enfants aient quitté (ou sont sur le point de quitter) la maison

• Ne savent plus qui elles sont au-delà de leur rôle de mère/conjointe/employée/aidante

• Ont besoin de la reconnaissance des autres pour se sentir valables

• Sont fatiguées de toujours donner et de s'oublier

• Ont déjà essayé la thérapie ou lu tous les livres sans résultats durables

• Sont prêtes à faire un vrai travail en profondeur

 

Si tu te reconnais dans plusieurs de ces points, je peux probablement t'aider.

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Note importante : Bien que je me spécialise auprès des femmes en transition de vie, ma pratique est ouverte aux hommes et femmes de tout âge qui cherchent à se retrouver. Contacte-moi et nous verrons ensemble si je peux t'accompagner.

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Prête à entreprendre ce chemin de retour vers toi-même?

 

Si mon histoire résonne en toi, si tu te reconnais dans ce que j'ai vécu, écris-moi pour me parler de ce que tu vis.

Je te répondrai personnellement dans les 24-48h.

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Sans pression. Sans jugement. Sans artifice.

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Juste pour voir si je suis la bonne personne pour t'accompagner sur ce chemin de retour vers toi-même.

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Parce que tu mérites de te retrouver.

Et je sais exactement ce que ça prend pour y arriver.